Arrêter de fumer, les bénéfices
Le mythe de l'éternelle jeunesse existe depuis la nuit des temps et nous savons bien qu'il ne s'agit que d'un mythe. Mais l’arrêt du tabac est bénéfique pour la peau et la beauté en général : le teint s'éclaircit, les rides sont moins marquées, les dents sont plus blanches, l’haleine devient plus agréable. Même la voix devient moins rocailleuse, plus claire.
Arrêter de fumer permet de retrouver le calme intérieur. Étonnant, n'est-ce pas ? Pourtant, de nombreuses personnes font cette constatation à l'arrêt du tabac. Une explication s'impose : loin
d'apaiser le ressenti physique du stress, la nicotine en augmente l'effet. Par exemple, lorsqu'une personne fume, ses pulsations cardiaques sont plus rapides, sa pression artérielle augmente. C'est
bien pour cela que la nicotine est une molécule classée parmi les substances excitantes, et non pas parmi les substances calmantes.
Arrêter de fumer demande un gros effort de la part du fumeur qui peut considérer sa réussite avec fierté.
Arrêter de fumer est aussi une cure de beauté pour le logement : les odeurs de tabac froid ne sont plus qu'un mauvais souvenir, sans parler des vitres et des voilages qui, sous l’effet du tabac, se salissent en jaunissant rapidement.
Arrêter de fumer permet de retrouver le calme intérieur. Étonnant, n'est-ce pas ? Pourtant, de nombreuses personnes font cette constatation à l'arrêt du tabac. Une explication s'impose : loin
d'apaiser le ressenti physique du stress, la nicotine en augmente l'effet. Par exemple, lorsqu'une personne fume, ses pulsations cardiaques sont plus rapides, sa pression artérielle augmente. C'est
bien pour cela que la nicotine est une molécule classée parmi les substances excitantes, et non pas parmi les substances calmantes.
Arrêter de fumer demande un gros effort de la part du fumeur qui peut considérer sa réussite avec fierté.
Arrêter de fumer est aussi une cure de beauté pour le logement : les odeurs de tabac froid ne sont plus qu'un mauvais souvenir, sans parler des vitres et des voilages qui, sous l’effet du tabac, se salissent en jaunissant rapidement.
Oui l’arrêt du tabac permet de faire des économies même en comptant les frais liés au sevrage.
Les prix des traitements de substitution nicotinique (TSN) varient d’une pharmacie à l’autre. Il est donc utile de faire le tour des pharmacies et de faire jouer la concurrence. Le traitement coûte en moyenne
l’équivalent d’un paquet de cigarettes par jour. La durée moyenne de traitement est d’environ trois mois, ce qui représente un coût moyen de trois fois 50 euros.
En France, pour accompagner l’entrée en vigueur de l’interdiction de fumer renforcée au 1er février 2007, une aide d’un montant forfaitaire de 50 euros est accordée par l’Assurance Maladie à toute personne sur prescription médicale.
Les consultations d’aide à l’arrêt du tabac coûtent environ 30 euros à l’hôpital et sont remboursées par l’Assurance Maladie. Les consultations privées peuvent être plus onéreuses. Renseignez-vous avant de prendre rendez-vous.
Après les quelques mois que dure le traitement, le calcul est simple : à raison de 5 euros par paquet de cigarettes, un ancien fumeur économise en moyenne 1800 euros chaque année.
Les prix des traitements de substitution nicotinique (TSN) varient d’une pharmacie à l’autre. Il est donc utile de faire le tour des pharmacies et de faire jouer la concurrence. Le traitement coûte en moyenne
l’équivalent d’un paquet de cigarettes par jour. La durée moyenne de traitement est d’environ trois mois, ce qui représente un coût moyen de trois fois 50 euros.
En France, pour accompagner l’entrée en vigueur de l’interdiction de fumer renforcée au 1er février 2007, une aide d’un montant forfaitaire de 50 euros est accordée par l’Assurance Maladie à toute personne sur prescription médicale.
Les consultations d’aide à l’arrêt du tabac coûtent environ 30 euros à l’hôpital et sont remboursées par l’Assurance Maladie. Les consultations privées peuvent être plus onéreuses. Renseignez-vous avant de prendre rendez-vous.
Après les quelques mois que dure le traitement, le calcul est simple : à raison de 5 euros par paquet de cigarettes, un ancien fumeur économise en moyenne 1800 euros chaque année.
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