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11/08/2013

RECETTES EN VIDÉO - Galette de courgette


Réalisez les recettes facilement grâce à la présentation vidéo!


Galette de courgette

Une recette légère et goûteuse.

Ingrédients:

1 ou 2 courgettes
2 cuillers à soupe de farine au choix
2 cuillers à soupe de Maïzena (si ça n'épaissit pas)
1 œuf
2 cuillers à soupe de crème allégée
sel, poivre
épices selon vos goûts

Variantes: vous pouvez remplacer la courgette par de la pomme de terre ou des carottes.

Recette de DietAvenue59.

galette_courgette.mp3 galette_courgette.mp3  (28.08 Ko)




Par Podcast Journal (dernière modification le 11/08/2013)




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