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Tags (51) : coaching
Nos ancêtres mangeaient-ils mieux que nous ?
Jean-Marc Gros | 20/05/2011
|
SANTÉ ET MÉDECINE
Il arrive très souvent, lorsqu'on pense à nos ancêtres qu'on se les représente avec une grosse cuisse d'agneau qu'ils tiennent de leur main fermement en train de mordre à pleines dents dans la viande crue. En fait, il n'en est rien. Même s'il est vrai que nos ancêtres mangeaient de la viande,...
alimentation
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coaching
,
santé
E-commerce: Votre stratégie de suivi est-elle bancale?
Jean-Marc Gros | 19/05/2011
|
ÉCONOMIE
Un suivi bancal ? Non, cela ne me concerne pas ! C’est peut-être le cas. Cependant, si vous lisez ces lignes, soit vous avez un doute, soit vous recherchez des conseils pour améliorer votre stratégie. Généralement le suivi est bancal lorsque le vendeur est soit inexpérimenté, soit distrait, soit...
coaching
,
e-commerce
La santé et notre alimentation : Les causes de l'obésité
Jean-Marc Gros | 18/05/2011
|
SANTÉ ET MÉDECINE
De nouvelles informations des chercheurs et des nutritionnistes spécialisés dans la perte de poids estiment que plus de 300.000 personnes meurent tous les ans à la suite de complications liées à l'obésité. L'obésité est un problème majeur dans le monde. Il a été reconnu comme une maladie par l'OMS...
alimentation
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coaching
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obésité
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santé
La nature nous a-t-elle révélé tous ses secrets ?
Jean-Marc Gros | 17/05/2011
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NATURE ET DÉVELOPPEMENT DURABLE
Non bien sûr que non ! La nature ne nous a pas révélé tous ses secrets. Nous découvrons tous les jours une espèce végétale ou animale. Comment pourrions-nous percer ses mystères ? Même avec les avancées technologiques qui nous permettent d'observer l'infiniment petit, la nature garde son...
coaching
,
nature
E-commerce: Vos emails sont-ils bien adaptés à vos abonnés ?
Jean-Marc Gros | 16/05/2011
|
ÉCONOMIE
Nous commettons régulièrement des erreurs. Lors de la création d’un produit, dans notre stratégie pour attirer des prospects et dans la manière d’écrire nos emails. Même si votre intention vous semble bonne, certains abonnés pourraient mal prendre vos propos. La conséquence sera sans appel : ils se...
coaching
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e-commerce
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mailing
L'eau est indispensable à notre santé!
Jean-Marc Gros | 15/05/2011
|
VIE QUOTIDIENNE
Je me souviens encore de mon enfance, lorsque ma mère m'envoyait à la fontaine du village où nous habitions pour aller chercher de l'eau. À cette époque, l'eau de certaines rivières était encore épargnée par la pollution des usines et des déchets... Parfois, après une pluie abondante, on nous...
coaching
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eau
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santé
Astuces pour perdre rapidement du poids naturellement
Jean-Marc Gros | 14/05/2011
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SANTÉ ET MÉDECINE
Un excès de poids peut paraître anodin, mais s’il n’est pas traité et pris en compte dès le départ, il peut vous entrainer dans une spirale infernale. Un excès de poids comporte des dangers inhérents dès le départ et peut même avoir comme conséquence la mort. Le surpoids, qui est également connu...
coaching
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régime
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santé
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surpoids
Tout ce qu'il faut savoir sur la bonne alimentation !
Jean-Marc Gros | 13/05/2011
|
VIE QUOTIDIENNE
Bien manger n'est parfois pas suffisant pour profiter pleinement des apports énergétiques contenus dans la nourriture. Permettez-moi une métaphore. Si vous prenez un panier percé, imbibé d'humidité et par endroits moisi et que vous le remplissez de fruits et légumes frais. Que croyez-vous qu'il...
alimentation
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coaching
,
santé
Astuces pour gérer de manière naturelle votre stress
Jean-Marc Gros | 12/05/2011
|
VIE QUOTIDIENNE
Avez-vous identifié les facteurs de stress dans votre vie ? Rencontrez-vous des difficultés pour y faire face ? Vous cherchez certainement des solutions pour gérer votre stress, mais vous souhaitez éviter la prise de médicaments. Voici différentes alternatives. 1. La méditation. La...
coaching
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stress
L’obésité et le métabolisme
Jean-Marc Gros | 11/05/2011
|
SANTÉ ET MÉDECINE
L’obésité est devenue un problème majeur dans le monde. À tel point, qu’elle est enseignée à l’école dès le plus jeune âge et que de nombreuses cantines scolaires font, aujourd’hui, appel à des nutritionnistes pour élaborer leurs menus. Plus de 300.000 personnes dans le monde décèdent chaque...
coaching
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métabolisme
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obésité
Métabolisme et musculation
Jean-Marc Gros | 10/05/2011
|
VIE QUOTIDIENNE
Lorsque vous entendrez parler de métabolisme, vous entendrez souvent aussi parler d'activité physique et même de musculation. Alors quel est le rapport entre tout cela ? Tout d'abord, revenons un peu au métabolisme. Il s'agit de l'ensemble des processus de transformation des aliments en énergie. On...
coaching
,
musculation
,
métabolisme
Des vitamines naturelles plein l'assiette !
Jean-Marc Gros | 09/05/2011
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VIE QUOTIDIENNE
Tout le monde ou presque sait que la carotte contient des bêta-carotènes et donc, de la vitamine A. Mais savez-vous à quoi elle sert ? La vitamine A est bonne pour la peau, elle aide à la cicatrisation, à réguler les glandes sudoripares et elle facilite le bronzage. Si nous venions à en...
coaching
,
vitamines
Il n’y a pas que les emails pour réaliser un suivi
Jean-Marc Gros | 08/05/2011
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ÉCONOMIE
Mettre en place un suivi est une bonne chose pour vendre facilement vos produits. Cependant, faites-vous partie de ces vendeurs qui utilisent très mal cette stratégie ? Généralement, ils envoient 1 ou 2 emails puis ils arrêtent tous les échanges avec les abonnés, jusqu’au jour où ils souhaitent...
coaching
,
e-commerce
Pourquoi les régimes vous font-ils faire le yoyo?
Jean-Marc Gros | 07/05/2011
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SANTÉ ET MÉDECINE
Le métabolisme de base permet d'assurer le bon fonctionnement des organes vitaux. C'est ce qui permet à nos organes de continuer à fonctionner même lorsque l'on se repose. Pour être efficace, le métabolisme de base doit pouvoir disposer de suffisamment de calories, d'énergie en quelque sorte, pour...
coaching
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régime
,
santé
A quel point le stress peut affecter votre santé
Jean-Marc Gros | 04/05/2011
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VIE QUOTIDIENNE
Saviez-vous que le stress peut avoir un impact néfaste sur votre santé ? Le stress est parfois sournois. Effectivement, il provoque des problèmes de santé alors que vous ne savez même pas que vous êtes stressé. Voici les manières dont le stress peut affecter votre santé. Les problèmes digestifs....
coaching
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digestion
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santé
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stress
Ce qui motive l'amour
Jean-Marc Gros | 03/05/2011
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VIE QUOTIDIENNE
Il y aurait au moins six raisons bien distinctes à l'origine d'une pulsion sexuelle. Chacune d'elle étant complètement dissociée l'une de l'autre. Il y aurait au moins six raisons bien distinctes à l'origine d'une pulsion sexuelle. Chacune d'elle étant complètement dissociée l'une de l'autre....
amour
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art de vivre
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coaching
Le stress et vos enfants
Jean-Marc Gros | 02/05/2011
|
VIE QUOTIDIENNE
Cet article ne va pas traiter du stress lié à l’éducation de vos enfants. Oui, cela peut être stressant, mais je vais plutôt m’attarder sur la manière de reconnaître le stress chez vos enfants. Le stress peut se manifester différemment chez les enfants que chez les adultes et votre enfant peut...
coaching
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enfants
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stress
Les solutions pour vous soulager de votre stress
Jean-Marc Gros | 29/04/2011
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VIE QUOTIDIENNE
Quand il s'agit de se soulager de son stress, il existe toujours différentes alternatives. Discutez avec votre médecin afin de trouver celle qui sera la mieux adaptée à votre situation. Voici quelques-unes des solutions les plus couramment utilisées pour soulager le stress. Quand il s'agit de se...
coaching
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stress
L'histoire insiprante de la belle jeune femme et des cailloux blanc et noirs
Michel Poulaert | 23/09/2010
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VIE QUOTIDIENNE
Il y avait autrefois, dans un petit village, un fermier sans le sou qui devait rembourser une importante somme d’argent à un vieil homme très laid. Comme le fermier avait une fort jolie fille qui plaisait beaucoup au vieux prêteur, ce dernier proposa un marché. Il dit qu’il effacerait la...
art de vivre
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cailloux
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coach
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coaching
Web'Trophées 2009: Fitweb, la première salle de sport en ligne
Podcast Journal | 12/12/2009
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VIE QUOTIDIENNE
Fitweb.fr, la première salle de sport en ligne, a reçu en novembre 2009 à Lens l'un des deux Web’Trophées 2009 catégorie e-commerce, récompensant la qualité de son design, de son ergonomie et l’originalité de son concept. Mis en ligne le 1er décembre 2008, Fitweb.fr entend révolutionner la pratique...
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coaching
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L'édito de la semaine
ÉDITORIAL
Encore largement insuffisant !
La Journée internationale des personnes handicapées a eu lieu hier. Cette journée est destinée à sensibiliser le public aux problèmes que rencontrent les personnes en situation de handicap et à promouvoir leur inclusion dans tous les domaines de la...
Lire l'édito
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Fondatrice: Eva Esztergar. Rédaction en chef: dr Cécile Vrain.