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09/07/2016

Dentifrice maison: sourire garanti!


Quatre ingrédients naturels suffisent à confectionner, en un tour de main, un dentifrice efficace et écologique.


Image du domaine public.
Image du domaine public.

dentifrice_maison.mp3 Dentifrice maison.mp3  (842.86 Ko)


Le brossage des dents est un geste quotidien, nécessaire pour éviter la formation de plaque dentaire et limiter les dégâts des attaques bactériennes. Mais vous êtes-vous déjà demandé de quoi était composé votre dentifrice? Comprenez-vous ce que vous lisez dans la liste des ingrédients?

Selon la dernière étude du magazine 60 millions de consommateurs, même les produits d'hygiène et de beauté qui se revendiquent "naturels" contiennent souvent des substances indésirables. Les composants artificiels de votre dentifrice habituel, ses vertus exagérées par la publicité et son emballage non-recyclable sont autant d’arguments pour fabriquer votre propre dentifrice maison!

Sur son blog, la famille zéro déchet propose une recette de dentifrice qui allie les bienfaits de quatre ingrédients naturels et très abordables: le bicarbonate de soude, le sel, l’argile blanche et l’huile essentielle de menthe ou de citron.

Munissez-vous d’un petit pot peu profond, de sorte à pouvoir y plonger votre brosse à dents. Versez-y une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Celui-ci permettra de blanchir vos dents, de soulager d’éventuels aphtes et de rafraîchir votre haleine.

Ajoutez ensuite une cuillère à café de sel fin, dont les vertus antiseptiques et antifongiques seront également bénéfiques à votre hygiène bucco-dentaire.

Ajoutez également quatre cuillères à soupe d’argile blanche en poudre, que vous trouverez facilement dans le magasin bio le plus proche de chez vous. L’argile blanche est en effet connue pour être assainissante et anti-inflammatoire.

Enfin, versez cinq gouttes d’huile essentielle de menthe, que vous choisirez pour son goût et l’haleine fraîche qu’elle procure, ou d’huile essentielle de citron, qui est antiseptique et bactéricide.

Mélangez le tout afin d’obtenir une poudre blanche homogène: c’est prêt! Il suffira de mouiller votre brosse à dents avant de la tremper dans la poudre et de vous brosser les dents correctement pour une bouche en pleine santé!


Vidéo archive: Comment bien se brosser les dents



Par (dernière modification le 09/07/2016)




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