Relaxation. Photo (C) Ibrahim Chalhoub
Vidéo ci-dessous de certains exercices de yoga pour la relaxation du cou et des épaules
L’IMAGE DU JOUR – Yoga
Par Ibrahim Chalhoub Rédigé le 20/03/2012
Provenant de l’Inde, le yoga est un sport, un art de vivre qui diminue le stress, une méthode qui combine le spirituel avec l’aspect physique utilisant la respiration comme lien.
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