Relaxation. Photo (C) Ibrahim Chalhoub
Vidéo ci-dessous de certains exercices de yoga pour la relaxation du cou et des épaules
L’IMAGE DU JOUR – Yoga
Par Ibrahim Chalhoub Rédigé le 20/03/2012 (dernière modification le 19/03/2012)
Provenant de l’Inde, le yoga est un sport, un art de vivre qui diminue le stress, une méthode qui combine le spirituel avec l’aspect physique utilisant la respiration comme lien.
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