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Tags (30) : stress

La méditation gagne du terrain chez les jeunes

La méditation gagne du terrain chez les jeunes
Le Podcast Journal | 28/08/2021 | SANTÉ ET MÉDECINE
Un article de Elodie Gentina - Professeur associé de marketing, IÉSEG School of Management. Un article repris du site THE CONVERSATION.
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Les maltraitances de l’enfance laissent des cicatrices dans l’ADN

Les maltraitances de l’enfance laissent des cicatrices dans l’ADN
Le Podcast Journal | 11/07/2021 | ÉDUCATION
Un article de Cyril Tarquinio - Professeur de psychologie clinique à l'Université de Lorraine, Camille Louise Tarquinio - Doctorante en Psychologie à l'Université de Lorraine, Julien Thomasson - Ingénieur de recherche, Institut de recherche biomédicale des armées (IRBA) et Marion Trousselard -...
maltraitance, Podcast Journal, PoJo, psychopathologie, santé, stress, stress post-traumatique, The Conversation, thérapies, épigénétique

Comment gérer son stress ?

Comment gérer son stress ?
| 16/06/2020 | SANTÉ ET MÉDECINE
Boule au ventre, cœur qui bat très rapidement, bouffées de chaleur… Si vous êtes victimes de ces sensations, vous souffrez peut-être de stress. Dans la vie privée comme dans la vie professionnelle, votre cerveau est rempli par des pensées négatives, pour vous aidez à le combattre, lisez cet article...
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Starbucks offre une application de méditation à ses employés au bord du burn out

Starbucks offre une application de méditation à ses employés au bord du burn out
| 29/02/2020 | ÉCONOMIE
Le geste est loin de faire l'unanimité auprès des salariés de chez Starbucks qui réclament l'amélioration de leurs conditions de travail, responsables de leur mal-être. C’est la période la plus creuse de l’année pour Starbucks. En plein hiver, et malgré le froid, les aficionados du café...
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Une cure prétox

Une cure prétox
| 26/12/2017 | SANTÉ ET MÉDECINE
C’est au lendemain de Noël, durant la période "des bonnes résolutions" qu'il est de coutume d’entamer une petite cure détox. Cette année la prétox nous guidera en préparant notre esprit et notre organisme aux fêtes de fin d'année. Très bien, mais comment faire pour éviter de détraquer la petite...
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Les bienfaits du sport en salle chez les jeunes

Les bienfaits du sport en salle chez les jeunes
| 21/12/2017 | JEUNES
Le sport en salle entraîne de nombreux changements tant au niveau physique que psychologique, il permet aux jeunes d'appréhender plus sereinement leur future vie d'adulte. Le sport comme école de la vie...? Aujourd’hui la pratique du sport relève davantage d’un phénomène de mode que d’une véritable...
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Stuttgart, ville la moins stressante du monde

Stuttgart, ville la moins stressante du monde
| 04/11/2017 | VOYAGES ET TOURISME
En 2017 Stuttgart a été élu ville la moins stressante du monde parmi l'analyse de 150 villes. Rétrospective sur cette jolie ville allemande où le "no stress" est le mantra de ses habitants. L'environnement dans lequel on vit, influence en grande partie, le bien-être et la qualité de vie. Notre lieu...
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Se préparer à bien dormir

Se préparer à bien dormir
| 12/10/2017 | SANTÉ ET MÉDECINE
Métro, boulot… mais pas toujours dodo! Entre notre emploi du temps chargé, le stress du quotidien et la famille, à la fin de la journée nous sommes épuisés. Quand le soir arrive, notre rythme de vie peut affecter la qualité de notre sommeil, nous empêchant de recharger nos batteries. Voici quelques...
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Les chats, un rempart au burn-out professionnel?

Les chats, un rempart au burn-out professionnel?
| 19/06/2017 | INSOLITE ET FAITS DIVERS
La présence d'animaux de compagnie sur le lieu de travail, notamment de chats, améliorerait le bien-être des employés et réduirait le stress. Chat sur le clavier... employé moins stressé! C'est l'approche que suit depuis plus de 17 ans Ferray, une firme informatique japonaise basée à Tokyo....
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L'accouchement à domicile pousse ses premiers cris

L'accouchement à domicile pousse ses premiers cris
| 28/02/2017 | SANTÉ ET MÉDECINE
En France, 99% des accouchements se font à l'hôpital, tandis qu'aux Pays-Bas, accoucher à domicile reste une norme avec un accouchement sur six à la maison. Alors que l'ordre des sages-femmes condamnent de plus en plus cette pratique - notamment pour des questions d'assurances -, les sages-femmes...
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La palmarosa, plante miraculeuse et méconnue

La palmarosa, plante miraculeuse et méconnue
| 21/08/2016 | SANTÉ ET MÉDECINE
Peau, système immunitaire, digestion, circulation sanguine ou encore psychologie, l’huile essentielle de palmarosa est un must have de l'aromathérapie. La palmarosa, ou géranium des Indes, est cultivée au Guatemala, en Inde, au Vietnam, en Afrique du Nord et à Madagascar. Cette plante souvent...
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Le bore-out, nouveau fléau des temps modernes?

Le bore-out, nouveau fléau des temps modernes?
| 23/05/2016 | SANTÉ ET MÉDECINE
L’ennui au travail préoccupe de plus en plus. Responsable de troubles psychologiques importants, il engendre aussi une profonde souffrance. Le bore-out, comme on l’appelle aussi, a d’ailleurs conduit un salarié à pousser les portes des Prud’hommes. Une première en France. Nous connaissions le...
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Mangez-moi, mangez-moi...

Mangez-moi, mangez-moi...
| 18/03/2016 | GASTRONOMIE
Connaissez-vous le chaga? Le chaga est en fait une latinisation du terme russe "чага". De son nom latin Inonotus obliquus et commun Polypore cendrée, ce champignon pousse aux dépens de l'arbre sur lequel il s'implante; le plus souvent le bouleau. Ce champignon médicinal, connu depuis Avicenne est...
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Morningophiles, les adeptes du chant du coq

| 13/02/2016 | VIE QUOTIDIENNE
L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. L’adage, connu de tous, serait a priori une porte d’accès au bien-être et à la productivité. C’est la nouvelle tendance, adoptée par les entrepreneurs à succès, qui consiste à se lever aux aurores pour la pratique de rituels matinaux. Sport, lecture,...
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Éloge de nos angoisses

Éloge de nos angoisses
| 08/02/2016 | SANTÉ ET MÉDECINE
Claude Lorin est un auteur étonnant. Psychologue en milieu hospitalier, professeur de psychologie clinique et pathologique à l'université de Reims, il est aussi passionné de littérature, de philosophie et d’histoire de l’art. Son érudition patente ne fait pourtant pas de lui un personnage suffisant...
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Une chaîne animalière dans les avions

Une chaîne animalière dans les avions
Podcast Journal Animal | 24/08/2014 | VOYAGES ET TOURISME
A partir de septembre, la compagnie aérienne British Airways diffusera dans ses vols long-courrier des émissions sur les petits animaux, tout mignons, dans le but d'améliorer "le bien-être des passagers". Les passagers anxieux ou stressés par l’altitude pourront ainsi voir des chatons et chiots,...
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Edito estival – L'heure de donner du temps au temps

Edito estival – L'heure de donner du temps au temps
| 27/07/2014 | ÉDITORIAL
Les nouvelles affluent du Costa Concordia, du Tour de France, de Gaza, des débris d'avions en Ukraine ou dans le désert malien, et parviennent à nos oreilles nonchalantes, nous qui étendus sur le sable, songeons déjà à la reprise du travail, à ce que nous avons à faire et au peu de temps dont nous...
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Les actualités du 16 juin 2014 en vidéo

| 16/06/2014 | POLITIQUE ET SOCIÉTÉ
Attaque meurtrière au Kenya Un commissariat de police, plusieurs hôtels, une banque et une station essence ont été visés par des hommes armés à Mpeketoni. La Croix Rouge kenyane fait état de 48 personnes tuées. Les assaillants n'ont pas encore été identifiés. La Russie stoppe sa livraison de gaz...
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TEDx Cannes 2014: Happiness et Business sont-ils compatibles?

TEDx Cannes 2014: Happiness et Business sont-ils compatibles?
| 28/04/2014 | SCIENCE ET HIGH-TECH
Prolongement de l’organisation mondiale Technology, Entertainment and Design (TED), les rencontres TEDx proposent des plates-formes où chacun peut s’exprimer sur un projet, un parcours, une ambition. Le TEDx Cannes 2014 vient d’avoir lieu au Palais des Festival sur le thème "Happiness and...
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Actu à la une - Stress ou insomnies, un remède: le chat

| 15/01/2013 | SANTÉ ET MÉDECINE
Le ronronnement recèlerait en effet de nombreuses vertus thérapeutiques puisque ces ondes émises par ce mystérieux bourdonnement aurait un impact bienfaiteur sur le corps et l'esprit humains: puissant anti-stress, régulateur de la tension artérielle, boosteur des défenses immunitaires, soutien...
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L'édito de la semaine

ÉDITORIAL

Motivé(e)..

Motivé(e)..
Dernier week-end des vacances. C’est la rentrée et nous nous l’affrontons tous en traînant nos galoches, ne sachant pas trop de quoi elle sera faite. Il y a un an, nous avions encore l’espoir que les problèmes et autres difficultés liés au Covid-19...
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Fondatrice: Eva Esztergar. Rédaction en chef: dr Cécile Vrain.