L'Ayurveda, la Médecine traditionnelle indienne

L’Ayurvéda se consacre à la globalité de l’être humain à travers tous ses aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels, tout en se préoccupant de maintenir en équilibre ces différents composants.
Les facteurs environnementaux, l’alimentation et le style de vie peuvent déséquilibrer notre énergie fondamentale représentée selon 3 énergies : Vata, Pitta, Kapha.
Rééquilibrer ces énergies signifie rétablir le bien être de la personne : objectif principal de l’Ayurveda.

L’Ayurveda, science de la vie, née en Inde il y a plus de 5000 ans, est aujourd’hui reconnue par l’OMS et connaît un succès grandissant en occident.
L’Ayurvéda accorde une importance prépondérante au massage qui contribue à :
- Fortifier le système de défenses immunitaires
- Augmenter la résistance au stress, aux maladies, à la fatigue
- Améliorer la fonction digestive, hépatique et intestinale
- Détendre profondément et réduire l’insomnie et l’anxiété
- Rétablir une respiration régulière
- Redonner une sensation de bien être
Ayurveda formation est un enseignement et une pratique des principes ayurvédiques pour la prévention, le maintien et la récupération de l’équilibre psycho physique de la personne.

Vous pouvez nous retrouver sur notre site web : www.ayurveda-formation .fr