La santé est le bien le plus précieux. Parlez de vos expériences pour mieux la protéger, et découvrez les avancées de la science!
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73 % des Français déclarent se réveiller au moins une fois par nuit. Le docteur Marc Rey fait le point sur les nuances d’éveils nocturnes naturels et...
Le chrome aide-t-il réellement à maigrir ? Où le trouve-t-on ? Comment le consommer ? Éléments de réponse.
Déjà, en 1930 les scientifiques s’intéressaient aux liens entre jeûne et espérance de vie. Depuis des travaux ont scientifiquement démontrés que pour vivre plus longtemps et en meilleure santé, il est recommandé de jeûner. Décryptage et conseils
Une étude le confirme, les peaux noires, mates et métissées sont plus résistantes au processus de vieillissement. Avec Podcast Journal, suivez ce petit cours de dermatologie pour tout comprendre !
Quels cosmétiques, soins, traitements, sont adaptés aux peaux noires et métissées ? Podcast Journal, vous présente son inventaire de vérités et de malentendus.
Exposés aux écrans d’ordinateurs, de téléphones, tablettes, télévision, et consoles de jeux … nos yeux souffrent. Adoptez ces 9 réflexes pour préserver votre vue.
Tisanes, huiles, gommes, fleurs séchées de cannabis à fumer ou vaporiser. De nombreux produits très variés sont aujourd’hui disponibles sur le marché. Sa consommation est-elle sans risque sur la santé ?
Le naturopathe est une profession légalisée, peu ou strictement encadrée, interdite dans certains pays. Zoom sur un métier qui inspire méfiance et son contraire.
Les vitamines du groupe B jouent un rôle essentiel dans un grand nombre de processus cellulaires essentiels au système nerveux et au fonctionnement du cerveau. Une carence en vitamine B entrainerait selon de récentes études, des troubles de l'anxiété.
Près de 100 millions de personnes dans le monde souffrent de psoriasis. A ce jour, aucun traitement curatif n’existe. L’équilibre émotionnel jouerai selon des études scientifiques, un rôle très important dans la régulation de cette maladie chronique. Que propose la science ?
L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente dans le monde. Selon des études, cette dégénérescence du cartilage des articulations peut être ralentie grâce à une alimentation riche en micro-nutriments.
Ce rituel millénaire indien consiste à garder en bouche de l’huile végétale de coco avant le brossage traditionnel des dents. Le gandouch tonifierait, assainirait l’organisme tout entier et boosterait aussi notre système immunitaire. Comment le préparer ? A quel moment de la journée le pratiquer ?
Connu pour ses vertus anti-stress, anti-douleurs, le CBD fait désormais son apparition dans de nombreux produits cosmétiques, sérum, baume, huile ... Quels sont ses bienfaits sur la peau ?
Le docteur, Michelle Nické Paschoud auteure de l'ouvrage " Beauté noire. Cosmétique fait maison pour peaux noires et cheveux crépus ", révèle ses secrets de fabrication d' une lotion tonique avec des ingrédients naturels.
Après deux ou trois cours de méditation vous décrochez. Méditer vous semble un exercice ennuyeux, difficile. Vous croyez ne jamais pouvoir atteindre le top niveau de votre coach. Si vous vous reconnaissez dans ces situations, voici quelques encouragements pour persévérer !
Les peaux matures noires et métissées se rident tardivement. Apparaissent généralement des rides d’expressions situées au bas du visage ou sur le front. Il est très facile de les combler grâce à des injections d’acide hyaluronique.
Un traitement récent et innovant le lipofilling du cerne coloré permet d’atténuer durablement la couleur foncée de la peau des cernes et le regard fatigué. Explications.
Ce soin doit-être confié à un professionnel expert dans les soins adaptés aux peaux brunes. Comment se déroule une séance ? Quels résultats doit-on en attendre ?
Méfiance ! Les huiles essentielles (HE) vendues en rayon ou en ligne ne sont pas toutes naturelles. Pour réduire les coûts, certains fabricants les...
La peur n’évite pas le danger et pourtant nous occupons notre mental jour et nuit à redouter le pire. Peur de décevoir, peur de l’autre, de se...
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