Vidéo coaching : Comment gérer ma timidité en public

Le trac est l'ennemi le plus redoutable qu'un comédien ou un artiste ou un manager puisse connaître. Soyez convaincu que la timidité n'est pas une maladie. En revanche si vous la laissez sans secours, cela peut devenir maladif, elle peut contrôler vos prises de décisions et d'actions. La timidité est un état desprit, c'est de l'ordre du mental et de votre système de croyances.