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Tags (30) : Nathalie Khâ
Jeûner pour gagner en longévité, mythe ou vérité ?
| 24/06/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Déjà, en 1930 les scientifiques s’intéressaient aux liens entre jeûne et espérance de vie. Depuis des travaux ont scientifiquement démontrés que pour vivre plus longtemps et en meilleure santé, il est recommandé de jeûner. Décryptage et conseils
Alix Lelief-Delcourt
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le 16/8
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Valter Longo
Déprogrammer les pensées toxiques de son cerveau, facile !
| 16/06/2023
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CÉLÉBRITÉS, MODE ET LIFESTYLE
Les carences affectives, les blessures, l’éducation, génèrent des pensées automatiques parfois obsédantes. Sans que nous nous en apercevions, elles envahissent notre esprit. Comment s’en libérer ?
anxiété
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Nathalie Khâ
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trouble de l'anxiété
Les phototypes de peaux qui vieillissent le moins
| 13/06/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Une étude le confirme, les peaux noires, mates et métissées sont plus résistantes au processus de vieillissement. Avec Podcast Journal, suivez ce petit cours de dermatologie pour tout comprendre !
beauté noire
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Peaux noires
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Optimisez votre vision, chez vous ou au bureau avec ces exercices
| 08/06/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Exposés aux écrans d’ordinateurs, de téléphones, tablettes, télévision, et consoles de jeux … nos yeux souffrent. Adoptez ces 9 réflexes pour préserver votre vue.
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CBD - Ce qu’il faut savoir.
| 07/06/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Tisanes, huiles, gommes, fleurs séchées de cannabis à fumer ou vaporiser. De nombreux produits très variés sont aujourd’hui disponibles sur le marché. Sa consommation est-elle sans risque sur la santé ?
CBD
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psychotrope
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THC cannabis
Comment choisir son naturopathe ?
| 04/06/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Le naturopathe est une profession légalisée, peu ou strictement encadrée, interdite dans certains pays. Zoom sur un métier qui inspire méfiance et son contraire.
Anne-Claire Meret
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Fédération Française de Naturopathie
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Fena
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OMNES
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Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire
Psoriasis, pour en venir à bout, les patients choisissent l’hypnose.
| 30/05/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Près de 100 millions de personnes dans le monde souffrent de psoriasis. A ce jour, aucun traitement curatif n’existe. L’équilibre émotionnel jouerai selon des études scientifiques, un rôle très important dans la régulation de cette maladie chronique. Que propose la science ?
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vitamine D
Quelles complémentations pour prévenir et soulager l’arthrose ?
| 28/05/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente dans le monde. Selon des études, cette dégénérescence du cartilage des articulations peut être ralentie grâce à une alimentation riche en micro-nutriments.
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La vitamine D
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sélénium
Ce bain de bouche millénaire assainit et booste le corps entier.
| 26/05/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Ce rituel millénaire indien consiste à garder en bouche de l’huile végétale de coco avant le brossage traditionnel des dents. Le gandouch tonifierait, assainirait l’organisme tout entier et boosterait aussi notre système immunitaire. Comment le préparer ? A quel moment de la journée le pratiquer ?
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Le CBD cosmétique, quels sont ses bienfaits sur la peau ?
| 24/05/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Connu pour ses vertus anti-stress, anti-douleurs, le CBD fait désormais son apparition dans de nombreux produits cosmétiques, sérum, baume, huile ... Quels sont ses bienfaits sur la peau ?
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Zen au travail, et si vous vous y mettiez !
| 21/05/2023
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CÉLÉBRITÉS, MODE ET LIFESTYLE
Vous ne supportez plus vos collègues, vous croulez sous les dossiers, vous envisagez de tout lâcher. Révélez la working girl zen qui sommeille en vous grâce aux recommandations de la psychologue Silvia André.
anxiété au travail
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Paris, classée 3ème meilleure ville derrière Londres et New-York
| 19/05/2023
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POLITIQUE ET SOCIÉTÉ
Paris, son charme atteint un score de 79,7 sur 100. la capitale Française est également classée 2ème ville la plus connue au monde. Complétant son fort score de notoriété, la « Ville de l'Amour » est également classée 3ème meilleure ville à visiter.
5eme Avenue
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Méditation - Les conseils d'une coach aux débutants
| 17/05/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Après deux ou trois cours de méditation vous décrochez. Méditer vous semble un exercice ennuyeux, difficile. Vous croyez ne jamais pouvoir atteindre le top niveau de votre coach. Si vous vous reconnaissez dans ces situations, voici quelques encouragements pour persévérer !
bien-être
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Christiane Beaugé
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L'acide hyaluronique, recommandée pour rajeunir les peaux matures noires et métissées
| 14/05/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Les peaux matures noires et métissées se rident tardivement. Apparaissent généralement des rides d’expressions situées au bas du visage ou sur le front. Il est très facile de les combler grâce à des injections d’acide hyaluronique.
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Marcin Brzezinski, l'orfèvre des voix
| 11/05/2023
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ART ET CULTURE
La vocologie, inconnue en France est très prisée en Amérique. Cette discipline d’optimisation de la voix parlée et chantée s’adresse aux amateurs et professionnels de la voix. Marcin Brzezinski arrive du Québec pour partager ce dimanche à Paris, un atelier sur sa méthode moderne d’entrainement vocal.
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Un décret bientôt publié pour remplacer Stéphane Lissner à la tête du Théâtre San Carlo
| 02/05/2023
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POLITIQUE ET SOCIÉTÉ
Depuis plusieurs semaines, plane en Italie la menace de limogeage des surintendants Français nommés à la direction des prestigieux théâtres italiens. Un projet de loi visant le cas de Lissner est à l'étude.
Bibliothèque nationale de France
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Le peeling clarifiant, sans danger pour les peaux brunes et métissées ?
| 22/04/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Ce soin doit-être confié à un professionnel expert dans les soins adaptés aux peaux brunes. Comment se déroule une séance ? Quels résultats doit-on en attendre ?
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Lundi 24 avril, 34e Cérémonie des Molières - "La diversité et susciter des vocations au Théâtre", le cheval de bataille d'Alexis Michalik
| 20/04/2023
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ART ET CULTURE
En maitre de la 34e cérémonie des Molières, le jeune auteur, metteur en scène et réalisateur Alexis Michalik promet de séduire un public oublié du théâtre.
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Arnaud Carayon, descendant du peintre : « Marc Chagall a réalisé un chef d’œuvre mais ce n’est pas pour autant que celui de Lenepveu doit-être invisibilisé. »
| 18/04/2023
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POLITIQUE ET SOCIÉTÉ
INTERVIEW - Découvrir le plafond originel du Palais Garnier peint par leur ancêtre Jules-Eugène Lenepveu, un droit moral légitime.
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Huile essentielle - Comment la choisir ?
| 12/04/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Méfiance ! Les huiles essentielles (HE) vendues en rayon ou en ligne ne sont pas toutes naturelles. Pour réduire les coûts, certains fabricants les falsifient. Voici sept critères de qualité à vérifier sur l‘étiquette avant d’acheter votre HE. Le Lavandin, le Tea Tree, le Ravintsara etc . Obtenues...
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ÉDITORIAL
Écrire pour exister — Quid du paysage journalistique au XXIe siècle
“Les mots sont notre matière première.” — Marguerite Duras Écrire pour exister. Non pas comme une formule, mais comme une nécessité. Dans un monde où tout circule, où tout s’accélère, où l’information se multiplie jusqu’à parfois se confondre avec...
Lire l'édito
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Fondatrice : Eva Esztergar - Directrice de publication : Dr Cécile Vrain - Rédactrice en chef : Sarah Lepage