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À Selles-sur-Cher, un forum France–Chine veut structurer le futur du bien-être et des marchés de santé entre deux continents
@sarahaerial.ice I Wanderlust Ice & Ink
| 25/05/2026
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SANTÉ ET MÉDECINE
Dans un contexte où le bien-être devient un véritable enjeu économique mondial, la France et la Chine cherchent désormais à construire des passerelles concrètes entre traditions, marchés de santé et coopérations internationales. Du 29 au 31 mai 2026, le château de Château de Selles-sur-Cher...
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Méditation - Les conseils d'une coach aux débutants
Nathalie KHÂ
| 17/05/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Après deux ou trois cours de méditation vous décrochez. Méditer vous semble un exercice ennuyeux, difficile. Vous croyez ne jamais pouvoir atteindre le top niveau de votre coach. Si vous vous reconnaissez dans ces situations, voici quelques encouragements pour persévérer !
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Christiane Beaugé
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Quand la peur nous gâche la vie !
Nathalie KHÂ
| 28/03/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
La peur n’évite pas le danger et pourtant nous occupons notre mental jour et nuit à redouter le pire. Peur de décevoir, peur de l’autre, de se tromper, de l’abandon … Combien de temps allez- vous laisser la peur empoisonner votre vie ? Face à la peur, plusieurs réactions se manifestent lorsque nous...
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Se libérer de ses blocages
Le Moringa, ses vertus surpassent celles du café, du thé vert et du jus d'orange.
Nathalie KHÂ
| 07/03/2023
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SANTÉ ET MÉDECINE
Connaissez-vous le Moringa ? Les facultés de cette plante appelée arbre de vie sont injustement sous-estimées en Europe. Elle contient la majorité des minéraux, vitamines et protéines dont notre organisme a besoin. Découvrez ses bienfaits et quelques conseils pour la consommer.
Alexandre Darbois
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Expo à Paris - Les portraits envoûtants d'Anna Joffo, à contempler jusqu'au 2 avril
Nathalie KHÂ
| 28/02/2023
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ART ET CULTURE
A Paris, rue du Faubourg Saint-Honoré et à l'Orangerie de Conflans Sainte-Honorine, Anna Joffo expose une série de toiles inspirée en souffrance par la beauté, la féminité et la poésie.
139 Expérience
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Visages du monde
Interview : Alice Fleckstein, "la flexibilité, l'humilité et la créativité au service de la sophrologie"
@sarahaerial.ice I Wanderlust Ice & Ink
| 19/05/2022
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POLITIQUE ET SOCIÉTÉ
Nous rencontrons aujourd'hui Alice Fleckstein, sophrologue spécialisée dans l'aide aux enfants en décrochage scolaire et aux personnes en reconversion professionnelle. Aujourd'hui, elle nous livre les clefs du succès de sa méthode et du métier qu'elle exerce avec passion, sérénité et bienveillance....
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Lifestyle
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yoga
Avoir une vie sexuelle active quand on vieillit serait bon pour le moral et la santé
Le Podcast Journal | 04/09/2021
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SANTÉ ET MÉDECINE
Un article de Lee Smith - Lecteur en activité physique et santé publique, Université Anglia Ruskin, Daragh McDermott - Chef d'établissement, École de psychologie et de sciences du sport, Université Anglia Ruskin et Sarah Jackson - Psychologue de recherche, Centre de recherche sur les comportements...
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Guides sur la parentalité : une infinie course au bien-être ?
Le Podcast Journal | 29/08/2021
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ÉDUCATION
Un article de Claude Martin - Sociologue, titulaire de la chaire de recherche Enfance, bien-être, parentalité, École des hautes études en santé publique (EHESP). Un article repris du site THE CONVERSATION.
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The conversation
Comment maintenir l’esprit d’équipe tout en travaillant à distance ?
Le Podcast Journal | 31/07/2021
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POLITIQUE ET SOCIÉTÉ
Un article de Caroline Ruiller - Maître de conférences en gestion des ressources humaines, Université de Rennes 1, Damien Leduc - Enseignant Management RH, Université de Rennes 1, Frédérique Chédotel - Professeur des universités en Sciences du gestion, Université d'Angers et Sihem Mammar el Hadj -...
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The conversation
Les bienfaits du miel sur le corps
Pascale Luissint
| 24/04/2020
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SANTÉ ET MÉDECINE
Antioxydant, cicatrisant ou encore hydratant, le miel offre de multiples vertus non seulement pour les cheveux mais aussi pour la peau. Ingrédient très apprécié dans la gastronomie, il est utilisé depuis des millénaires par bon nombres de personnes. Le miel est issue du nectar prélevé par les...
beauté
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Pascale Luissint
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Les bienfaits du chat sur la santé de l'homme
Pascale Luissint
| 14/02/2020
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SANTÉ ET MÉDECINE
On sait tous plus ou moins qu'avoir un chat, cela fait beaucoup de bien au moral mais pas seulement. Ce félin apporte d'autres bienfaits sur la santé physique de l'homme. Selon une étude de l'association Animal Voice, le ronron est vue comme une thérapie qui soigne les fractures d'os ou les muscles...
bien-être
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Jean-Yves Gauchet
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Joël Dehasse
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la ronron-thérapie
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santé
La micro-sieste : et si on l’adoptait pour affronter la rentrée ?
Dora Laty
| 01/09/2019
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SANTÉ ET MÉDECINE
Si la tendance de la "micro-sieste" se diffuse, c’est qu’elle peut s'avérer précieuse pour recharger ses batteries. Quel est l’intérêt de la micro-sieste ? Comment la pratiquer ? On fait le point. La pratique de micro-sieste consiste à s’endormir quelques minutes afin de recharger ses batteries...
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Objectif perdre du poids avec l'aide de la médecine esthétique
Pascale Luissint
| 24/07/2019
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SANTÉ ET MÉDECINE
Plus connue, la liposuccion (ou lipoaspiration) fait partie des chirurgies esthétiques les plus prisées par les Françaises. Si ce n'est qu'elle est la plus pratiquée au monde devant l'implantation mammaire et la rhinoplastie. Celui qui en est l'auteur, c'est le Dr Yves Gérard Illouz qui donne...
bien-être
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vie quotidienne
Comment manger sainement?
Dora Laty
| 15/05/2019
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VIE QUOTIDIENNE
Voici les 4 réflexes alimentaires à adopter immédiatement pour préserver son capital santé.
alimentation équilibrée
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Arnaud Lacroix
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Vive la journée internationale des câlins!
Gwenaëlle Leroy
| 21/01/2019
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INSOLITE ET FAITS DIVERS
Le 21 janvier, c'est la journée internationale des câlins et cela ne pourra que vous faire du bien! Cette journée est célébrée depuis les années 70, elle est plus connue sous son nom anglais "National Hug Day". Quelle est son origine? Le révérend Kévin Zaborney a eu, le 29 mars 1986, cette jolie...
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Trois bonnes raisons de pratiquer la natation
Gwenaëlle Leroy
| 13/12/2018
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SPORT
Selon le slogan, il est important pour notre bien-être de manger cinq fruits et légumes par jour, tout en pratiquant une activité physique régulière. Si vous n'avez pas encore trouvé le sport qui vous convient, peut-être devriez-vous vous pencher sur la natation qui présente de multiple bénéfices....
activité aquatique
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Positif pour la rentrée
@sarahaerial.ice I Wanderlust Ice & Ink
| 11/09/2018
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VIE QUOTIDIENNE
Septembre, le mois de la rentrée des classes et du retour au travail est souvent perçu par les Français comme un temps de remise en question personnel et psychologique post vacances. Il existe cependant plusieurs moyens d'aborder cette saison positivement. En effet, quand vous vous sentez déprimé...
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Interview: La mode végane en été
@sarahaerial.ice I Wanderlust Ice & Ink
| 10/05/2018
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SANTÉ ET MÉDECINE
Avec plus de 5% des Français identifiés comme végans et plus de 60 millions de postes #vegan sur Instagram, le véganisme devient de plus en plus populaire en France. Aperçu sur un style de vie, qui bouscule les codes et les idées préconçues. Manger cru permet de combattre les chaleurs d'été....
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Théâtre-ô-thérapie!
Malika El Kettani
| 01/08/2017
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SANTÉ ET MÉDECINE
La thérapie par l’art a su légitimer sa place au sein des hôpitaux psychiatriques, à travers le dessin, la musique, ou encore le théâtre. Des progrès grandioses ont été accomplis par les patients de la clinique de Garches à travers ce fabuleux outil. Immersion. La première séance fut une...
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Histoires courtes en podcast: Vue mer, côté jardin
Maryse Duilhé, Eva Esztergar | 09/07/2016
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NATURE ET DÉVELOPPEMENT DURABLE
Maryse et Eva racontent l'histoire de Cathy, qui a découvert les bienfaits d'habiter face à la nature. Cathy a toujours été travailleuse et n'a jamais lésiné sur les horaires, même quand elle devait faire des heures supplémentaires. Elle habitait un immeuble en centre-ville et conduisait des rames...
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L'édito de la semaine
ÉDITORIAL
Écrire pour exister — Quid du paysage journalistique au XXIe siècle
“Les mots sont notre matière première.” — Marguerite Duras Écrire pour exister. Non pas comme une formule, mais comme une nécessité. Dans un monde où tout circule, où tout s’accélère, où l’information se multiplie jusqu’à parfois se confondre avec...
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Fondatrice : Eva Esztergar - Directrice de publication : Dr Cécile Vrain - Rédactrice en chef : Sarah Lepage