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Tags (28) : bien-être

Interview : Alice Fleckstein, "la flexibilité, l'humilité et la créativité au service de la sophrologie"

Sarah Barreiros | 19/05/2022 | POLITIQUE ET SOCIÉTÉ

Nous rencontrons aujourd'hui Alice Fleckstein, sophrologue spécialisée dans l'aide aux enfants en décrochage scolaire et aux personnes en reconversion professionnelle. Aujourd'hui, elle nous livre les clefs du succès de sa méthode et du métier qu'elle exerce avec passion, sérénité et bienveillance....

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Avoir une vie sexuelle active quand on vieillit serait bon pour le moral et la santé

Le Podcast Journal | 04/09/2021 | SANTÉ ET MÉDECINE

Un article de Lee Smith - Lecteur en activité physique et santé publique, Université Anglia Ruskin, Daragh McDermott - Chef d'établissement, École de psychologie et de sciences du sport, Université Anglia Ruskin et Sarah Jackson - Psychologue de recherche, Centre de recherche sur les comportements...

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Guides sur la parentalité : une infinie course au bien-être ?

Le Podcast Journal | 29/08/2021 | ÉDUCATION

Un article de Claude Martin - Sociologue, titulaire de la chaire de recherche Enfance, bien-être, parentalité, École des hautes études en santé publique (EHESP). Un article repris du site THE CONVERSATION.

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Comment maintenir l’esprit d’équipe tout en travaillant à distance ?

Le Podcast Journal | 31/07/2021 | POLITIQUE ET SOCIÉTÉ

Un article de Caroline Ruiller - Maître de conférences en gestion des ressources humaines, Université de Rennes 1, Damien Leduc - Enseignant Management RH, Université de Rennes 1, Frédérique Chédotel - Professeur des universités en Sciences du gestion, Université d'Angers et Sihem Mammar el Hadj -...

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Les bienfaits du miel sur le corps

Pascale Luissint | 24/04/2020 | SANTÉ ET MÉDECINE

Antioxydant, cicatrisant ou encore hydratant, le miel offre de multiples vertus non seulement pour les cheveux mais aussi pour la peau. Ingrédient très apprécié dans la gastronomie, il est utilisé depuis des millénaires par bon nombres de personnes. Le miel est issue du nectar prélevé par les...

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Les bienfaits du chat sur la santé de l'homme

Pascale Luissint | 14/02/2020 | SANTÉ ET MÉDECINE

On sait tous plus ou moins qu'avoir un chat, cela fait beaucoup de bien au moral mais pas seulement. Ce félin apporte d'autres bienfaits sur la santé physique de l'homme. Selon une étude de l'association Animal Voice, le ronron est vue comme une thérapie qui soigne les fractures d'os ou les muscles...

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La micro-sieste : et si on l’adoptait pour affronter la rentrée ?

Dora Laty | 01/09/2019 | SANTÉ ET MÉDECINE

Si la tendance de la "micro-sieste" se diffuse, c’est qu’elle peut s'avérer précieuse pour recharger ses batteries. Quel est l’intérêt de la micro-sieste ? Comment la pratiquer ? On fait le point. La pratique de micro-sieste consiste à s’endormir quelques minutes afin de recharger ses batteries...

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Objectif perdre du poids avec l'aide de la médecine esthétique

Pascale Luissint | 24/07/2019 | SANTÉ ET MÉDECINE

Plus connue, la liposuccion (ou lipoaspiration) fait partie des chirurgies esthétiques les plus prisées par les Françaises. Si ce n'est qu'elle est la plus pratiquée au monde devant l'implantation mammaire et la rhinoplastie. Celui qui en est l'auteur, c'est le Dr Yves Gérard Illouz qui donne...

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Comment manger sainement?

Dora Laty | 15/05/2019 | VIE QUOTIDIENNE

Voici les 4 réflexes alimentaires à adopter immédiatement pour préserver son capital santé.

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Vive la journée internationale des câlins!

Gwenaëlle Leroy | 21/01/2019 | INSOLITE ET FAITS DIVERS

Le 21 janvier, c'est la journée internationale des câlins et cela ne pourra que vous faire du bien! Cette journée est célébrée depuis les années 70, elle est plus connue sous son nom anglais "National Hug Day". Quelle est son origine? Le révérend Kévin Zaborney a eu, le 29 mars 1986, cette jolie...

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Trois bonnes raisons de pratiquer la natation

Gwenaëlle Leroy | 13/12/2018 | SPORT

Selon le slogan, il est important pour notre bien-être de manger cinq fruits et légumes par jour, tout en pratiquant une activité physique régulière. Si vous n'avez pas encore trouvé le sport qui vous convient, peut-être devriez-vous vous pencher sur la natation qui présente de multiple bénéfices....

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Positif pour la rentrée

Sarah Barreiros | 11/09/2018 | VIE QUOTIDIENNE

Septembre, le mois de la rentrée des classes et du retour au travail est souvent perçu par les Français comme un temps de remise en question personnel et psychologique post vacances. Il existe cependant plusieurs moyens d'aborder cette saison positivement. En effet, quand vous vous sentez déprimé...

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Théâtre-ô-thérapie!

Malika El Kettani | 01/08/2017 | SANTÉ ET MÉDECINE

La thérapie par l’art a su légitimer sa place au sein des hôpitaux psychiatriques, à travers le dessin, la musique, ou encore le théâtre. Des progrès grandioses ont été accomplis par les patients de la clinique de Garches à travers ce fabuleux outil. Immersion. La première séance fut une...

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Histoires courtes en podcast: Vue mer, côté jardin

Maryse Duilhé, Eva Esztergar | 09/07/2016 | NATURE ET DÉVELOPPEMENT DURABLE

Maryse et Eva racontent l'histoire de Cathy, qui a découvert les bienfaits d'habiter face à la nature. Cathy a toujours été travailleuse et n'a jamais lésiné sur les horaires, même quand elle devait faire des heures supplémentaires. Elle habitait un immeuble en centre-ville et conduisait des rames...

Les Émirats arabes unis prônent le bonheur national brut

Bulent Inan | 16/02/2016 | POLITIQUE ET SOCIÉTÉ

Les Émirats arabes unis ont nommé le 10 février 2016 une ministre du Bonheur, une ministre de la Tolérance ainsi qu'une ministre de la Jeunesse à la faveur d'un remaniement ministériel sans précédent. Une ministre du Bonheur, une de la Tolérance et une de la Jeunesse ont fait leur entrée dans le...

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Morningophiles, les adeptes du chant du coq

Charlène Jamet | 13/02/2016 | VIE QUOTIDIENNE

L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. L’adage, connu de tous, serait a priori une porte d’accès au bien-être et à la productivité. C’est la nouvelle tendance, adoptée par les entrepreneurs à succès, qui consiste à se lever aux aurores pour la pratique de rituels matinaux. Sport, lecture,...

Actus de Monaco février 2016 - 2

Eva Esztergar | 10/02/2016 | POLITIQUE ET SOCIÉTÉ

Actualités de ces derniers jours en Principauté de Monaco. Le nouveau ministre d’État au travail Don au CHPG Conciergerie médicale Prévention VIH-SIDA Ouverture du spa de luxe de la Tour Odéon Les chiffres de l’État civil pour l’année 2015 Essai de véhicules électriques Agora des métiers Formation...

Éloge de nos angoisses

Cécile Dupuy | 08/02/2016 | SANTÉ ET MÉDECINE

Claude Lorin est un auteur étonnant. Psychologue en milieu hospitalier, professeur de psychologie clinique et pathologique à l'université de Reims, il est aussi passionné de littérature, de philosophie et d’histoire de l’art. Son érudition patente ne fait pourtant pas de lui un personnage suffisant...

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Les actualités en 4 vidéos du 3 avril 2015

Eva Esztergar, Maryse Duilhé | 03/04/2015 | POLITIQUE ET SOCIÉTÉ

Accord sur le nucléaire iranien - Les ravages de la peste - Un Américain miraculé - Une invention qui crée le bien-être... Accord sur le nucléaire iranien La réunion internationale qui s'est tenue cette semaine à Genève en Suisse, a pu conclure sur un compromis lequel a réjoui toute la population...

L'édito de la semaine

ÉDITORIAL

Motivé(e)..

Dernier week-end des vacances. C’est la rentrée et nous nous l’affrontons tous en traînant nos galoches, ne sachant pas trop de quoi elle sera faite. Il y a un an, nous avions encore l’espoir que les problèmes et autres difficultés liés au Covid-19...

Lire l'édito

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